ים רגוע עם מגדלור באופק באור שחר
הורות עם נוכחות – לוגו

ליווי הורים ממורכבות ליציבות

הורות עם נוכחות

להפסיק להיגרר אחרי כל סיטואציה — ולהתחיל להוביל את הבית מתוך שקט פנימי.

אני מאמינה

כולנו רוצים בית רגוע,

אבל לפעמים המציאות מביאה איתה משהו קצת אחר - עומס, כעסים, בלאגן ותחושה שאנחנו יוצאים מאיזון.

יש דרך לעבור את זה ואנחנו כאן בדיוק בשביל זה!

יחד נלמד איך להפסיק להיגרר אחרי כל סיטואציה ולהתחיל להוביל את הבית מתוך שקט פנימי.

נגלה איך שמים גבולות אמיתיים שעוזרים לילדים להירגע, תוך כדי שאנחנו זוכרים שגם לכם ההורים כדאי ומותר לדאוג לעצמכם...

המטרה היא להפוך את הנוכחות שלכם בבית לאי של שפיות ויציבות עבור הילדים שלכם.

01

נוכחות לפני תגובה

להגיע לילדים מתוך נוכחות אמיתית, ולא מתוך תגובה רגשית.

02

גישת האיזונים

מבט על הדינמיקה המשפחתית כמרחב בטוח לאיזון, לפי גישת האיזונים.

03

גבולות קשובים

גבולות אמיתיים שמכבדים את הצרכים של הילדים – ושלכם ההורים.

04

מהיגררות להובלה

להפסיק להיגרר אחרי כל סיטואציה, ולהוביל את הבית מתוך שקט פנימי.

כלים להתבוננות

עוגנים של נוכחות ויציבות בבית

עוגן היציבות

ארבעת העוגנים ליציבות בבית

גבולות ברוריםעוגן שמעניק לילדים ביטחון
שגרה יומיתמסגרת צפויה בתוך היום
ויסות רגשילעצור, לנשום ולהגיב בנוכחות
חיבורקשר שרואה את הילד ואת ההורה

מצפן הורות

מה מכוון את ההורות שלכם היום?

להישאר קרובים לעצמנו ולילדים גם ברגעים מורכבים.

גלגל הצלה להורים

מה עושים בזמן סערה רגשית?

רגע קצר של עצירה יכול לשנות את הכיוון של כל הסיטואציה.

  1. 1עוצרים לרגע ולא מנסים לפתור הכול בתוך הסערה.
  2. 2מורידים את עוצמת הקול ומאריכים נשיפה.
  3. 3משקפים את הרגש בקצרה ושומרים על הגבול.

הגה הסמכות ההורית

להוביל בביטחון ובשקט

סמכות הורית רגועה אינה כוח. היא היכולת להחזיק כיוון ברור, להישאר בקשר ולהעניק לילדים תחושת ביטחון.

פינה שקטה עם ספל קרמי, ענף זית ונוף ים בחלון

קצת עלי

נעים להכיר - זהבי:)

יועצת חינוכית M.ed ומנחת הורים.

כמלווה הורים ומשפחות לתהליכי שינוי - אני יודעת שכל הורה שואף להגיע לרגע הזה בערב, כשהילדים ישנים ולהרגיש שהיה יום משמעותי רגוע וטוב. הדרך לשם לא תמיד פשוטה והיא מתחילה בבחירה שלנו להגיע לילדים מתוך נוכחות אמיתית ולאו דווקא מתוך תגובה רגשית.

במסגרת הליווי שלי, אני עובדת עפ"י 'גישת האיזונים'. (ד"ר ציפי ריין)

זו גישה שמאפשרת לנו להסתכל על הדינמיקה המשפחתית כמרחב בטוח לאיזון, מתוך הבנה עמוקה של הצרכים של הילדים – ושלנו כהורים.

מד גלי הרגש

מגלים גבוהים למים שקטים

הגלים מתמתנים

חוף מבטחים

בית רגוע, בטוח ועמיד רגשית

המטרה היא לא בית בלי גלים, אלא בית שיודע לחזור לאיזון, לשמור על החיבור ולהרגיש בטוח גם בתוך שינוי.

מה עושים פה?

שתי דרכים להתחיל את השינוי

מה עושים פה?

ליווי אישי

תהליך עומק פרטני המותאם בדיוק למורכבות ולדינמיקה הייחודית של הבית שלכם.

כלים יישומיים

ערכות הדרכה וכלים יישומיים

לעיתים, כל מה שצריך כדי להחזיר את השפיות והרוגע הביתה הוא כלים פרקטיים ומובנים.

גשר ממורכבות ליציבות

הדרך נבנית צעד אחר צעד

  1. 01עוצרים ומתבוננים
  2. 02מזהים את הדפוס
  3. 03בוחרים כלים
  4. 04מתרגלים בבית
  5. 05בונים יציבות

אלומת אור — טיפ להורות

לא חייבים לפתור הכול ברגע אחד

לפעמים הנוכחות השקטה שלכם היא בדיוק האור שהילד צריך כדי למצוא שוב את הדרך.

קשר היקשרות איתן

גבול וקשר יכולים לחיות יחד

קשר עמוק נבנה כשהילד מרגיש שרואים אותו גם ברגעים מורכבים. אפשר להציב גבול ברור, להישאר קרובים ולשמור על תחושת השייכות.

קולות מהמשפחות

מה אומרים על הליווי

זהבי, נתחיל עם המדריך: אוהוווווווווווווווווווווווווווווו, מטורף!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! מטורף!!! בתחילה, תאמת, נבהלתי, 9 דפים, לא יהיה לי סבלנות לקרוא, מי כותב כל כך הרבה... אבל קראתי בשקיקה בלי לעצור (הזדהיתי עם כל כך הרבה תיאורים... – בבתים הכי טובים...) כתוב בשפה יפה, קולחת, מרתקת. פשוט מושלם!!!
לזהבי היקרה. ברגישות בעדינות ומקצועיות. הצלחת לפזר לי ערפל של שנים מול ילדי. זהבי את דוגמא לאשת מקצוע בעלת הקשבה אמיתית, סבלנות ויכולת נדירה לראות כל אדם וכל משפחה בעין טובה. שילבת מקצועיות לצד אנושיות וחום, הענקת לי תחושת ביטחון, הכלה ואמון מלא בך, במקצועיות שלך, ובמוסריות הגבוהה שלך. למרות ואולי דווקא בגלל שאנחנו חברות בחיים, ידעתי שאת הכתובת הנכונה. בעדינות ובתבונה ידעת לכוון, לייעץ ולתת כלים שמסייעים להתמודד בצורה בריאה ומקדמת. מחכה לראות אותך גדלה ומצליחה, בטוחה שכל מי שיפנה אלייך יזכה לליווי מקצועי, מכבד ובעיקר יעיל ומועיל מאוד. בברכת דרך צלחה.
לזהבי המהממת! את אישה מדהימה שכיף לדבר איתה, מכילה ומקשיבה בכל זמן שאת יכולה, למדתי ממך המון אם זה באהבה לילדים, בדיבור אישי לכל אחד עם המון הכלה וסבלנות, בדיבור רגוע ומרגיע עם מלא ביטחון וסמכות! אוהבת המון

— תהילה

לראות אותך בשיחות עם הורים זה פשוט שיעור ברגישות ובאנושיות. הדרך שבה את מובילה את השיחות, משלבת הנחיית הורים מדוייקת ומשרה עליהם רוגע, היא פשוט אומנות!

— ד.ק.

המדריך שלי

המטרה היא להפוך את הנוכחות שלכם בבית לאי של שפיות ויציבות